جرثومة المعدة (H. pylori) أسباب العدوي والطريقة الصحيحة للتخلص منها

جرثومة المعدة (H. pylori) 

جرثومة المعدة والتي تعرف أيضا بالهيليكوباكتر بيلوري أو الملوية البوابية هي نوعًا شائعًا من البكتيريا سالبة الجرام التي تنمو في الجهاز الهضمي والتي تميل إلى مهاجمة بطانة المعدة. إنها تصيب ما يقرب من 60 في المائة من السكان في العالم. وهي المسؤولة عن غالبية تقرحات المعدة والأمعاء الدقيقة.

غالبًا ما تصيب جرثومة المعدة معدتك أثناء الطفولة ولا تسبب أعراضًا ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تسبب أمراضا لدى بعض الأشخاص وبالتالي تظهر الأعراض عليهم والتي تكون في صورة التهابات وقرح في المعدة. حوالي 10 في المائة من المصابين بالبكتيريا الحلزونية يصابون بقرحة و1% يصابون بسرطان المعدة.

كيف تعيش جرثومة المعدة في المعدة؟

يمكن لهذه البكتيريا تغيير البيئة المحيطة بها وتقليل حموضة المعدة حتى تتمكن من البقاء على قيد الحياة، وذلك عن طريق انزيم اليورياز التي تفرزه لتحويل اليوريا إلي أمونيا وثاني أكسيد الكربون وبذلك يصبح الوسط قاعدي. كما ان الشكل الحلزوني لها يسمح باختراق بطانة المعدة، حيث تكون محمية بالمخاط ولا تستطيع الخلايا المناعية الوصول إليها ولذلك يعد التخلص منها أمرا صعبا. ولكن تعرف معنا في هذا المقال علي الطرق الصحيحة للتخلص منها.

طرق العدوي بجرثومة المعدة

تحدث العدوي بجرثومة المعدة بعدة طرق وهي:

• عن طريق اللعاب.
• من خلال البراز  يمكن أن يحدث هذا عندما لا يغسل الشخص يديه جيدًا بعد استخدام الحمام.
• من خلال الماء أو الطعام الملوث.

ما هي أعراض الإصابة بجرثومة المعدة

غالبا لا تظهر أي أعراض على معظم المصابين بجرثومة المعدة. ولكن في حالة ظهور أعراض تظهر في صورة:

• التهاب المعدة.
• إعياء.
• ضبابية الدماغ (مشكلة في الذاكرة وصعوبة في التركيز).
• اضطرابات نفسية وجسدية وذلك بسبب نقص في النواقل العصبية.
• آلامًا في البطن ، خاصةً عندما تكون معدتك فارغة ليلاً أو بعد ساعات قليلة من تناول الوجبات.
• عسر هضم.
• التجشؤ المفرط.
• الشعور بالانتفاخ.
• غثيان.
• حمى.
• صداع.
• فقدان الشهية.
• فقدان الوزن غير المبرر.

راجع طبيبك على الفور إذا واجهت:

• مشكلة في البلع.
• قيء دموي.
• دم في البراز.

مضاعفات عدوى جرثومة المعدة

• قرح في المعدة والاثني عشر.
• نزيف داخلي بسبب القرح.
• أنيميا بسبب سوء امتصاص الحديد وفيتامين ب12.
• الإصابة بسرطان المعدة.

العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بجرثومة المعدة

• العمر حيث يعد الأطفال أكثر عرضة للإصابة بعدوى الملوية البوابية بسبب نقص النظافة.
• الإقامة في دول نامية.
• الإقامة في البلدان أو المجتمعات التي تفتقر إلي أنظمة الصرف الصحي.
• سوء الحالة الاجتماعية والاقتصادية.
• مشاركة السكن مع آخرين مصابين بالبكتيريا الحلزونية البوابية.
• المصابون باعتلالات معدية مزمنة.
• تناول أطعمة المطاعم.
• التدخين.

طرق تشخيص عدوي جرثومة المعدة

يتم تشخيص عدوي جرثومة المعدة بطريقتين وهم:

• طرق جراحية.
• طرق غير جراحية.

أولا: الطرق الغير جراحية لتشخيص جرثومة المعدة:

1- اختبار تنفس اليوريا Urea breath test (UBT) 

يعتبر اختبار تنفس اليوريا (UBT) طريقة غير جراحية لتشخيص الحلزونية البوابية . يتميز هذا الاختبار بأنه ذات حساسية وخصوصية ودقة عالية. تم استخدام اختبار تنفس اليوريا منذ حوالي 30 عامًا ولا يزال الاختبار الأكثر شيوعًا ودقة لتشخيص عدوى الملوية البوابية.

لقد ثبت أن اختبار (UBT) يمكنه اكتشاف العدوى المستمرة من الإصابات السابقة وبالتالي يمكنه تحديد تقدم الاستئصال بعد العلاج.

طريقة العمل

يمكن لهذا الاختبار الكشف عن العدوى بشكل غير مباشر عن طريق قياس نشاط اليورياز البكتيري الذي تنتجه الحلزونية البوابية في المعدة. وذلك عن طريق  التحلل المائي لليوريا التي يتم تناولها عن طريق الفم. يتم في هذا الاختبار قياس ثاني أكسيد الكربون الناتج من تحلل اليوريا إلي الأمونيا وثاني أكسيد الكربون بواسطة الحلزونية البوابية في عينات التنفس. تشير الزيادة في ثاني أكسيد الكربون الذي يحمل علامة C13 في عينات التنفس (المأخوذة قبل وبعد حوالي 30 دقيقة من شرب محلول الاختبار) إلى نشاط اليورياز البكتيري. تشير شدة إشارة C13 في التنفس إلى كثافة استعمار الكائنات الحية الدقيقة.

مزايا اختبار تنفس اليوريا (UBT)

• اختبار غير جراحي.
• آمن ودقيق.
• مفيد للدراسات الوبائية ولتقييم فعالية علاج الاستئصال.
• ذات حساسية بنسبة 95.9٪ وخصوصية بنسبة 95.7٪.

عيوب اختبار تنفس اليوريا (UBT)

• أقل دقة في تشخيص عدوى الملوية البوابية عند الأطفال.
• مكلف.
• إعطاء نتائج سلبية كاذبة بسبب نزيف المعدة أو بسبب تناول بعض الأدوية مثل مثبطات مضخة البروتون والمضادات الحيوية ومركبات البزموث أثناء الفحص أو قبل الفحص بفترة قصيرة.

2- اختبار مستضد البراز SAT) Stool antigen test)

يعد اختبار مستضد البراز (SAT) فعال لتشخيص عدوى الملوية البوابية عند الأطفال  تبلغ حساسية وخصوصية هذه الطريقة 94٪ و 97٪ على التوالي. يجب تبريد عينات البراز عند تخزينها قبل التحليل وإلا ستنخفض حساسية هذا الاختبار بشكل كبير.

أظهرت العديد من الدراسات أن اختبار (SAT) يمكن أن يميز بشكل فعال المصابين عن المرضى المعالجين، وكذلك تقييم فعالية استئصال الحلزونية البوابية. ومع ذلك يُنصح بالانتظار حوالي 3 أشهر بعد انتهاء العلاج لتأكيد الاستئصال النهائي.

طريقة العمل

عند المصابين بالعدوى تلتصق بكتيريا الملوية البوابية بجدار المعدة الطلائي وتفرز في البراز. ولذلك يعتمد الاختبار على اكتشاف مستضدات الحلزونية البوابية في البراز. هناك نوعان من اختبار (SATs) المستخدمة للكشف عن الحلزونية البوابية، أحدهما يعتمد علي الإنزيم المناعي (EIA) والآخر يعتمد علي التصوير الكروماتوجرافي المناعي (ICA)، توفر الاختبارات المعتمدة علي الإنزيم المناعي (EIA) نتائج أكثر دقة وموثوقية من الاختبارات المعتمدة على التصوير الكروماتوجرافي (ICA).

مزايا اختبار مستضد البراز

• غالبا لا يتطلب اختبار مستضد البراز (SAT) الصيام.
• تم تطوير أجسام مضادة وحيدة النسيلة مؤخرًا لا تتأثر بأدوية PPI.
• اختبار سريع وبسيط وغير مكلف وهو أيضًا أداة مفيدة للدراسات الوبائية وبرامج الفحص.
• فعال لتشخيص عدوى الملوية البوابية عند الأطفال.

عيوب اختبار مستضد البراز

• قلة حماس المرضى في تحضير عينة البراز.
• لابد من توفر مبرد في حال تخزين العينة وإلا ستنخفض حساسية هذا الاختبار بشكل كبير.
• إعطاء نتائج سلبية كاذبة بسبب نزيف المعدة أو بسبب استخدام بعض الأدوية مثل مثبطات مضخة البروتون. والمضادات الحيوية ومركبات البزموت أثناء الفحص أو قبل الفحص بفترة قصيرة.

3- اختبار الأمصال  Serology 

هذه الطريقة لها حساسية وخصوصية 76-84٪ و 79-90٪ على التوالي.

طريقة العمل

في هذه الطريقة ، يتم الكشف عن الأجسام المضادة ضد الحلزونية البوابية بواسطة ELISA ، وعلى الرغم من إجراء المزيد من الاختبارات للأجسام المضادة IgA و IgG و IgM ، إلا أن اختبار الأجسام المضادة IgG هو الوحيد الموثوق به. تتضمن هذه الاختبارات استخدام المصل أو اللعاب أو البول. يعد الاختبار المصلي من عينات البول أسهل بكثير من عينات مصل الدم لأنه لا يتطلب مهارات في جمع العينات ولا يحتاج إلى خطوات تحضير مثل الطرد المركزي.

مزايا اختبار الأمصال

• طريقة غير جراحية.
• التوافر على نطاق أوسع.
• سهل وبسيط.
• غير مكلف.
• لا يتأثر بنزيف القرحة وضمور المعدة.
• مفيد جدًا لتقييم عدوى الملوية البوابية عند الأطفال.
• لا يتأثر من تناول أدوية المضادات الحيوية ومثبطات مضخة البروتون أثناء الفحص.
• مفيد في الفحوصات الوبائية.

عيوب اختبار الأمصال

• عدم قدرته على التمييز بين العدوى الحالية والتعرض السابق مما يؤدي إلى سوء التفسير.
• من الممكن أن يعطي نتائج إجابيه كاذبة لأنه من الممكن العثور على الأجسام المضادة IgG حتى في الأشهر التي تلي العلاج وبالتالي توفر نتيجة إيجابية حتى بعد إزالة البكتيريا.
• يمكن أن يعطي الاختبار نتائج سلبية كاذبة أثناء الإصابة المبكرة نظرًا لعدم ارتفاع مستويات الأجسام المضادة بشكل كافٍ.
• طريقة غير مناسبة للكشف عن مضادات الأجسام المضادة للحلزونية البوابية لدي الأطفال بسبب خصوصيتها المنخفضة.

ثانيا: الطرق الجراحية لتشخيص جرثومة المعدة:

1- اختبار اليورياز السريع Rapid Urease Test 

اختبار اليوريا السريع (RUT) هو اختبار شائع للتشخيص الجراحي للبكتيريا الحلزونية البوابية وهو سريع نسبيًا ورخيص وسهل الأداء. يعمل هذا الاختبار علي اكتشاف وجود اليورياز في أو على الغشاء المخاطي في المعدة عن طريق أخذ عينة من نسيج المعدة.

طريقة العمل

يتم أخذ الخزعة (عينة النسيج) من المعدة واضافتها إلى المحلول المشتمل على اليوريا ومؤشر الأس الهيدروجيني، ففي حالة وجود الحلزونية البوابية، فإن اليورياز يحول اليوريا إلى أمونيا وثاني أكسيد الكربون، مما يؤدي إلى تغير لون المؤشر بسبب زيادة الرقم الهيدروجيني. من أجل الحصول على أفضل النتائج يتم أخذ عينات الخزعة من غار المعدة (الجزء السفلي للمعدة) وجسم المعدة (المنطقة المركزية الرئيسية للمعدة).

مزايا اختبار اليورياز السريع

• تقنية سريعة جدًا توفر النتائج في غضون ساعات قليلة.
• غير مكلفة.
• موثوقة وبسيطة.
• ذات حساسية وخصوصية علية تزيد عن 90٪.

عيوب اختبار اليورياز السريع

• طريقة جراحية.
• يعطي نتائج إجابيه لعدم قدرته علي التفرقة بين جرثومة الهيلوبكتر بيلوري والعديد من الكائنات الحية الأخرى. مثل الكلبسيلة الرئوية و المكورات العنقودية الذهبية.
• إعطاء نتائج سلبية كاذبة بسبب استخدام بعض الأدوية مثل مثبطات مضخة البروتون والمضادات الحيوية. ومركبات البزموت أثناء الفحص أو قبل الفحص بفترة قصيرة.
• دقة الاختبار تكون أقل بشكل ملحوظ في حالات نزيف المعدة وأيضًا في المرضى الذين يعانون من حؤول الأمعاء.

2- اختبار الانسجة  Histology 

هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori) هي كائن حي يمكن التعرف عليه بثقة من خلال علم الأنسجة باستخدام العينات النسيجية. من أجل التشخيص الدقيق، يجب أخذ الخزعات من الغار والجسم.

هذه الطريقة تعطي بيانات أساسية حول الأنواع المختلفة من التهاب المعدة (خاصة الشكل المزمن)، والضمور، وخلل التنسج، والحؤول، والأورام الخبيثة.

طريقة العمل

عادة يتم استخدام طريقتين مختلفتين لصبغ عينات الأنسجة من الخزعة (العينة) وهما الهيماتوكسيلين والأيوزين (H&E) لتقييم الخلايا الالتهابية، وصبغة جيمسا لتمييز العامل الممرض، ولكن عندما تكون النتائج غير واضحة، فإن تقنيات التشخيص الأخرى مثل التولويدين الأزرق والبرتقالي وأكريدين والجنتا والرومانوفسكي وماكمولن تكون مفيدة.

مزايا اختبار الأنسجة

تحديد العدوى وتقييم الحالة المرضية المرتبطة بالبكتيريا الحلزونية.

عيوب اختبار الأنسجة

• تؤثر العديد من العوامل على الدقة التشخيصية للفحص النسيجي، مثل مهرات وخبرات من يقوم بالاختبار،   أخذ العينات ومراقبة عينات الخزعة، الأدوية المستخدمة مثل مثبطات مضخة البروتون والمضادات الحيوية. ونزيف القرحة الهضمية كل هذا يؤثر على الدقة التشخيصية للفحص النسيجي.
• وجود أنواع بكتيرية أخرى ذات شكل مشابه لبكتيريا الحلزونية البوابية في المعدة يؤثر سلبًا على دقة الاختبار.
• يستغرق وقتًا طويلاً للكشف عن الحلزونية البوابية يتراوح بين ثلاث ساعات وثلاثة أيام.

3- اختبار زراعة Culture test 

طريقة العمل

يتم إجراء زراعة الهيلوبكتر بيلوري عن طريق زراعة عينات الخزعة لتأكيد الإصابة بالبكتيريا الحلزونية البوابية ويتم إجراؤها فقط في المختبرات المتخصصة. يجب زراعة الحلزونية البوابية بسرعة بعد الخزعة. يتطلب زراعة الحلزونية البوابية جوًا دقيقًا (5٪ إلى 10٪ أكسجين، 5٪ إلى 12٪ ثاني أكسيد الكربون و 80٪ -90٪ نيتروجين مع الرطوبة) ووسائط استزراع معقدة.

مزايا اختبار زراعة الحلزونية البوابية

• يستخدم اختبار زراعة الحلزونية البوابية الحية  في طرق التشخيص والكشف عن مقاومة المضادات الحيوية في حالة الاشتباه في فشل العلاج.
• تسمح زراعة الحلزونية البوابية بعزل الحلزونية البوابية للدراسات المظهرية والجينية.

عيوب اختبار زراعة الحلزونية البوابية

• يعد اختبارًا زراعة الحلزونية البوابية مكلفًا ومعقدًا ويستغرق وقتًا طويلاً للكشف عن الحلزونية البوابية
• تتأثر نتائج اختبار زراعة الحلزونية البوابية بمهارة وخبرة العلماء، وجودة العينة، والتعرض للبيئة الهوائية، واستخدام وسيلة النقل.
• قد تؤثر بعض العوامل على دقة الاختبار، مثل انخفاض كثافة مسببات الأمراض في التهاب المعدة الضموري، وشرب الكحول، والنزيف، واستخدام المضادات الحيوية، ومضادات مستقبلات H2، ومثبطات مضخة البروتون.
• يعد اختبارًا زراعة الحلزونية البوابية غير حساس مثل الاختبارات الأخرى مثل اختبار الأنسجة واختبار اليورياز السريع.

4- اختبار التنظير Endoscopy (عمل منظار) 

طريق العمل

في المستشفى، سيستخدم الطبيب أنبوبا مع كاميرا صغيرة، يسمى منظار، للنظر في حلقك وفي معدتك والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة. ويستخدم أيضا لجمع عينات من نسيج المعدة لفحصها للكشف عن وجود البكتيريا.

قد تكون نائما أو مستيقظا أثناء العملية.

مزايا اختبار التنظير

• يوفر التنظير صورة دقيقة وواضحة من الغشاء المخاطي المعدي.

عيوب اختبار التنظير

• طريقة غير سارة وغير مريحة للمرضى.
• تتطلب الكثير من المهارات والخبرة.
• ارتفاع مخاطر التلوث ببعض الفيروسات مثل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) وفيروس التهاب الكبد الوبائي.
• عالي التكلفة.
• يعتبر التنظير إجراءً مستحيلًا لبعض الأشخاص مثل النساء الحوامل والأطفال والمرضى المسنين.

كيف يتم علاج عدوى جرثومة المعدة؟

ينقسم علاج جرثومة إلي قسمين وهم:

• علاج بالأدوية
• علاج بالنباتات والأعشاب الطبيعية وهو الأفضل

أولا: علاج جرثومة المعدة بالأدوية

علاج جرثومة المعدة للمرضى الذين لا يعانون من حساسية البنسلين:

الخط الأول: العلاج الثلاثي لمدة 14 يوم

• بانتوبرازول 40 مجم مرتين في اليوم
• كلاريثروميسين 500 مجم مرتين
• أموكسيسيلين 1000 مجم مرتين يومياً

الخط الثاني: العلاج الرباعي لمدة 14 يوم

1. العلاج الرباعي CLAMET Quad لمدة 14 يومًا

• بانتوبرازول 40 مجم مرتين في اليوم
• كلاريثروميسين 500 مجم مرتين
• أموكسيسيلين 1000 مجم مرتين يومياً
• ميترونيدازول 500 مجم مرتين يومياً

أو العلاج الرباعي BMT Quad لمدة 14 يومًا

• بانتوبرازول 40 مجم مرتين في اليوم
• البزموت سبساليسيلات 2 قرص 4 مرات يوميا (524 مجم)
• ميترونيدازول 500 مجم 4 مرات يوميا
• تتراسيكلين 500 مجم 4 مرات يوميا

الخط الثالث: ليفو- اموكس لمدة 14 يوم

• بانتوبرازول 40 مجم مرتين في اليوم
• أموكسيسيلين 1000 مجم مرتين يومياً
• ليفوفلوكساسين 250 مجم مرتين يومياً أو 500 مجم مرة واحدة يومياً

الخط الرابع: ريف – أموكس لمدة 10 أيام

إذا لم يتم استئصال هيليكوباكتر بيلوري بعد ثلاث جولات من العلاج فيجوز استخدام نظام (ريف – اموكس) لمدة 10 أيام

• بانتوبرازول 40 مجم مرتين في اليوم
• ريفابوتين 150 مجم مرتين يومياً
• أموكسيسيلين 1000 مجم مرتين يومياً

ملحوظه هامه: يجب تحديد إيجابيات وسلبيات علاج الخط الرابع على أساس كل حالة على حدة.

علاج جرثومة المعدة للمرضى الذين يعانون من حساسية  البنسلين:

العلاج الثلاثي (PCM) لمدة 14 يومًا

1. بانتوبرازول 40 مجم مرتين في اليوم
2. كلاريثروميسين 500 مجم مرتين في اليوم
3. ميترونيدازول 500 مجم مرتين في اليوم

العلاج الرباعي لمدة 14 يوم

نظام البزموت الرباعي لمدة 14 يومًا

1. بانتوبرازول 40 مجم مرتين في اليوم
2. البزموت سبساليسيلات 2 قرص 4 مرات يوميا (524 مجم)
3. ميترونيدازول 500 مجم أربع مرات في اليوم
4. تتراسيكلين 500 مجم أربع مرات في اليوم

ثانيا : علاج جرثومة المعدة بالنباتات والأعشاب الطبيعية مثل:

الكركم:

يعد الكركم مضاد حيوي ومضاد للأكسدة وفقا لدراسة أجريت في عام 2005 الكركم هو الطريقة الأكثر فعالية لقتل الجرثومة الحلزونية.

يتم وضع معلقة كركم علي كوب ماء ساخن ويضاف إلية كمية قليلة من الفلفل الأسود وبعدها يتم تناوله.

زيت جوز الهند:

تشير الدراسات إلى أن زيت جوز الهند له تأثير قاتل على H-pylori حيث يتم تثبيط الحلزونية البوابية بسرعة بواسطة إسترات حمض اللوريك.

يتم تناول ملعقة علي معدة فارغة مرتين إلي ثلاث مرات يوميا

المستكة (لبان الدكر):

وجدت دراسة صغيرة عام 2010 أن علكة المستكة قد تقتل بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري. وجد الباحثون أن 19 من أصل 52 مشاركًا نجحوا في إزالة العدوى بعد مضغ العلكة لمدة أسبوعين. شهد المشاركون الذين تناولوا مضادًا حيويًا بالإضافة إلى علكة المستكة أعلى نسبة نجاح.

يتم تناول المستكة عن طريق المضغ أو عن طريق نقع كمية منها في ماء فاتر لمدة 12 ساعة وبعدها يتم تناوله.

البروكلي وبراعم البروكلي:

يحتوي البروكلي وبراعم البروكلي علي مركب يسمى سلفورافان يساعد هذا المركب علي قتل البكتيريا وتقليل تأثيرها. تشير الأبحاث إلى أنه يقلل من التهاب المعدة.

يتم تناو البروكلي بعد سلقة، أما براعم البروكلي فيتم تناولها مباشرة كما هي.

الملفوف (الكرنب):

يحتوي الملفوف على الجلوتامين إلى جانب الجلوكوزينات المضادة للالتهابات التي تساعد في التئام الجهاز الهضمي الملتهب. تستهدف الجلوكوزينات الموجودة في الملفوف أيضًا بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري (h pylori) في المعدة على وجه التحديد.

ثبت أيضًا أن عصير الملفوف يشفي تمامًا تقرحات المعدة والأمعاء في أقل من 10 أيام عند تناوله يوميًا.

يتم تناول كوب من عصير الكرنب علي معدة فارغة مرتين إلي ثلاث مرات يوميا.

الثوم:

للثوم تأثيرات مضادة للبكتيريا والجراثيم  وبالتالي له تأثير ضد بكتيريا الملوية البوابية.

يمكن وصفه مع الأدوية الروتينية لعلاج عدوى الملوية البوابية.

زيت الأوريجانو:

يحتوي زيت الأوريجانو علي مادة الكارفاكرول التي تمنع تكاثر البكتيريا.

يتم وضع خمس نقط من زيت الأوريجانو  علي كوب ماء دافئ ثم تناوله.

زيت الزيتون:

المركبات الفينولية في زيت الزيتون البكر الممتاز لها تأثيرات قوية مضادة للجراثيم. ضد ثماني سلالات من الحلزونية البوابية، بما في ذلك السلالات المقاومة للمضادات الحيوية.

الزنجبيل:

يعمل الزنجبيل علي قتل البكتيريا الضارة وزيادة نسبة البكتريا النافعة ، كما أنه يساعد علي إلتئام القرح عن طريق زيادة الطبقة المخاطية للمعدة.

يتم تناول الزنجبيل مرتين في اليوم.

الشاي أخضر:

يساعد الشاي الأخضر في قتل وإبطاء نمو بكتيريا هيليكوباكتر.

يتم تناولة علي معدة فارغة مرتين إلي ثلاث مرات يوميا.

النعناع:

المنثول له تأثير قوي على الجهاز الهضمي ويمكن أن يسبب تخدير بسيط للأغشية المخاطية في المعدة وهذا يفيد في الأعراض الحادة لالتهاب المعدة والقرحة الهضمية. قد يحفز أيضًا إفراز الصفراء ويساعد على هضم الدهون ويعزز التخلص منها.

يتم تناولة مرة أو مرتين في اليوم

اللبن:

أظهر اللاكتوفيرين، وهو بروتين سكري موجود في كل من حليب الأبقار والبشر، نشاطًا مثبطًا ضد الحلزونية البوابية. استخدمت إحدى الدراسات مزيجًا من المضادات الحيوية واللاكتوفيرين من حليب البقر، مما أدى إلى معدل استئصال 100٪ من الحلزونية البوابية في 150 شخصًا مصابًا.يحتوي اللبن أيضا علي مركب آخر يسمى الميلانودين الذي يعمل علي تثبيط نمو الحلزونية البوابية.

الأناناس:

يحتوي الأناناس على أنزيم البروميلين والذي يساعد في تعزيز عصارة المعدة وتحقيق التوازن بين المستويات الحمضية الطبيعية في المعدة.

ملحوظه هامة:

في حالة إذا ما وصف لك الطبيب بعض الأدوية ، لا تتوقف عن تناولها واستبدالها بالنباتات الطبيعة إلا بعد استشارته.

الوقاية من عدوي جرثومة المعدة

يمكنك حماية نفسك من الإصابة بعدوي جرثومة المعدة بنفس الخطوات التي تتخذها للوقاية من الجراثيم الأخرى وهي:

• اغسل يديك جيدا بعد استخدام الحمام وقبل تحضير الطعام وقبل تناوله. علم أطفالك أن يفعلوا نفس الأمر.
• تجنب الطعام والماء الغير نظيف.
• لا تأكل أي شيء لم يتم طهيه جيدًا.
• تحسين نظامك الغذائي.
• تجنب الطعام الذي يقدمه الأشخاص الذين لم يغسلوا أيديهم.
• البعد عن التوتر والضغط العصبي.
• الإقلاع عن التدخين.

المصادر

1